«前の日記(2011-01-04) 最新次の日記(2011-01-09)» 編集

ToDo:

99 深呼吸して、おちけつ (~12/31 あと46日)
98 毎日アウトプットを重きにおいた目標をたてる (~12/31 あと46日)
97 買物は行動を変えるもの・ことに限る (~12/31 あと46日)
96 合理的な行動はときに我慢を強いる(~12/31 あと46日)

ɥozɐʞıɥ

2011-01-07 松の内も今日まで [長年日記]

_ [本] ボビーZの気怠く優雅な人生 (角川文庫)

読了。面白かったですね。ストーリーもテンポ良かったですよ。映像化されていたのですね。↓

_ [映画][物欲] ボビーZ [DVD]

ってことで観てみたいなぁ。

_ [Diet][TV] 決定版！こんな簡単にやせちゃいましたSP！ : ためしてガッテン - NHK

昨夜拝見しました。食事前の運動と血糖値を上げることカー。晩ご飯前の運動を復活させてみるかの。

_ [Diet] NHK - ためしてガッテン！　ガッテンダイエットクラブ

これをお試ししてみるかのー。

[ツッコミを入れる]

2002|09|10|11|12|

2003|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2004|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2005|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2006|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2007|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2008|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2009|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2010|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2011|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2012|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2013|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2014|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2015|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2016|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2017|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2018|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2019|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2020|01|02|03|

«前の日記(2011-01-04) 最新次の日記(2011-01-09)» 編集