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ToDo:

  • 99 深呼吸して、おちけつ (~12/31 あと31日)
  • 98 毎日アウトプットを重きにおいた目標をたてる (~12/31 あと31日)
  • 97 買物は行動を変えるもの・ことに限る (~12/31 あと31日)
  • 96 合理的な行動はときに我慢を強いる(~12/31 あと31日)

ɥozɐʞıɥ


2009-03-20 せっかくの休みで寝たいのにー [長年日記]

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目の痒みで目が覚めた。

あぁ、今年から本格的に花粉症。

_ [Diet] 楽々“いいカラダ”に変身?How to“スロー筋トレ” | R25

スロー筋肉トレーニングは聞いたことあるです。効果のほどは自分お試しだけど、まだ運動は控える。

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すっげー昼寝した。なぜか隣でよんよんも昼寝。

退院して以降、休んでなかったので嬉しかったかも。

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この時、英国AMAZONで買ったDVDを観賞した。バッチリです。大満足。なんか物欲が沸々と沸いております。



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