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_ 朝

目の痒みで目が覚めた。

あぁ、今年から本格的に花粉症。

_ [Diet] 楽々“いいカラダ”に変身?How to“スロー筋トレ” | R25

スロー筋肉トレーニングは聞いたことあるです。効果のほどは自分お試しだけど、まだ運動は控える。

_ 昼

すっげー昼寝した。なぜか隣でよんよんも昼寝。

退院して以降、休んでなかったので嬉しかったかも。

_ 夜

この時、英国AMAZONで買ったDVDを観賞した。バッチリです。大満足。なんか物欲が沸々と沸いております。