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_ [Diet] メタボ対策の義務化決定！

有酸素運動は、10分前後で脂肪の燃焼が始まります。

30分って聞いたことが多いが、実際にはどっちだ？

_ [食事][生活] 台所道具を使ったおいしい食事とは〜土鍋でごはんを炊いてみる〜

オコゲいいなぁ。土鍋ごはん。

_ [Comp] OpenIDをとりまくセキュリティ上の脅威とその対策

memo。あとで読む。＃全く最近あとでも読んでない。

_ [.NET] Microsoft .NET Framework 3.0 Service Pack 1

もうちょっと様子見。＃っつーか、入れるのがメンドクセー。

結局、インストールした。

_ [Web][Comp] REST 入門

RESTって単語しか知らないので、めも。必ず読むべし。

_ [JavaScript] JavaScript でデザインパターン

最近、JavaScript書いてないっす。